Triggerpunkte sind lokale, schlecht durchblutete und druckempfindliche Punkte in einem verspannten Bündel von Muskelfasern. Sie können Schmerzen bei Bewegung, aber auch in Ruhe verursachen und strahlen typischerweise in bestimmte Körperregionen aus. Eine nicht optimale Haltung oder kompensatorische Bewegungsmuster, sowie ein Bewegungsmangel können zur Entstehung beitragen (z.B. der Schulterheber-Muskel (M. trapezius), der Schmerzen im Hinterkopf/Schläfenbereich auslösen kann). Triggerpunkte können auch aus Folge von anderen Erkrankungen am Bewegungsapparat entstehen, wie bei Arthrose oder Verletzungen in den Gelenken.

Bei der manuellen Behandlung werden Triggerpunkte mit dem Druck der Finger gelöst. Ziel ist dabei die Durchblutung lokal zu verbessern und eine kleine, kontrollierte Entzündungsreaktion auszulösen, damit der Körper diese Verhärtung beseitigt. Beim sogenannten Dry Needling wird eine sehr dünne Nadel punktuell und zielgerichtet in den Triggerpunkt platziert und die Verspannung wird daher effektiv und schnell beseitigt.

Dry Needling